体态大师,让身体更健康轻盈。app上入驻了很多健身达人,他们会发布非常多针对各个部位的锻炼视频,能够帮助用户改善、缓解身体上的各种小毛病;还有身体数据实时记录,让你清楚身体的变化,对自己的健康状况更了解。还有体态管理攻略,帮助大家做最健康、自信的自己。
体态大师提供自创的体态美容法和体态瘦身法,发布的气场女王、假胯宽、假性双下巴等训练视频,在各大社交平台阅读过亿。因训练效果显著,吸引了超过500万粉丝的关注。能够帮助你矫正不正确的姿势和习惯,快速矫正形体,训练美感,让你重新拥有健康体态。
1.锻炼模块:按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐,可以记录每次动作个数、动作使用器械重量,语音提醒健身者组间休息等;
2.健身计划:打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每一个动作的个数、组间休息,还能拖动动作排序,让健身计划改变变得简单;
3.健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;
4.学习模块:每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让健身动作学习变得容易;
5.健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;
6.备份功能:备份、下载自己的健身计划和健身记录,换手机刷机健身计划和记录不丢失。
1、为用户私人定制锻炼计划,对于部分缺陷健身运动;
2、实时为你提交每一个环节的训练图,便捷比照效果;
3、为你提供特别设计例假方式,适量运动高质量身体;
4、提供教练员教师陪练教练,教导主任催促训练,道别你的学习懒散;
5、聚集各种高级营养师,为你提供一日三餐推荐,从多个层面给你有着性感身材;
6、平台为用户们提供有关的健身教程,帮你有着一个健康,可靠的塑型过程。
体态大师app中有诸多美体老师教你如何正确的体态美容,海量教学视频训练你的美感,让你重新拥有健康的体态,为你私人订制锻炼计划,还有特别设置的姨妈模式,适量运动不损害身体。
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